Small Group Training INBESTFORM® – Probetraining

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 11/08/2022
18:45 - 19:45

Veranstaltungsort
Personal Health Club INBESTFORM®

Kategorien


INBESTFORM SMALL GROUP TRAINING

1. FÜR WEN UND WAS IST SMALL GROUP TRAINING?

Du hast Spaß daran mit Gleichgesinnten zu trainieren, möchtest aber nicht auf Individualität und Qualität verzichten? Dann istdas Small Group Training genau das Richtige für Dich! Bei uns geht es nicht darum schwere Hanteln so oft wie möglich in die Höhe zu stemmen – Ganz im Gegenteil: Unser Kleingruppen Training bis 4 Teilnehmer*innen ist der optimale Mix aus höchster Trainingsqualität und einer tollen Gruppendynamik mit viel Spaß, Motivation und guter Laune. Um das Beste aus jedem Training rauszuholen, passen wir das Training auf den jeweiligen Fitnessstand an und geben jedem vorab eine individuelle Einführung in die grundlegenden Bewegungsmuster. Egal ob FORMER, BESTFORMER oder INBESTFORMER – wir belasten Dich immer optimal.

2. WIE UND WO WIRD TRAINIERT?

Zunächst checken wir Deine Vitaldaten, Stärken und Schwachstellen im Check up & Screening. Danach bekommst du von uns einen individuellen Trainingsplan für Dein Warm Up auf Deine persönliche Trainings-App und wir zeigen Dir in einer exklusiven 1:1 Trainingseinheit, worauf du im Training achten solltest. Auf unserer Trainings-App findest du den Wochenplan mit den Small Group Trainingseinheiten und kannst Dich ganz flexibel zum Training anmelden. Für die Leistungsklassen FORMER, BESTFORMER und INBESTFORMER gibt es jeweils Meilensteine, die Du leisten musst, um in die nächst höhere Klasse zu kommen.
Warm Up: Gezielte Beweglichkeits- sowie Kräftigungsübungen für einen starken Rumpf bereiten Dich optimal auf das Training vor.
Kraft: Anstatt an Maschinen zu sitzen, wirst Du bei uns funktionell trainieren. Der Fokus liegt auf funktionellen Bewegungen, die ganze Muskelketten trainieren.
Power: In diesem Teil geben wir nochmal gemeinsam Gas, um Dein Herz-Kreislauf-System zu belasten und zu entwickeln.
Entspannung: Am Ende fahren wir das Nervensystem mit Entspannungsübungen wieder runter und genießen das Körpergefühl nach
dem Training.
Unser Personal Health Club ist für funktionelles 1:1 Personal Training und Small Group Training 1:4 entwickelt worden.

„FUNCTIONAL TRAINING IST DIE ÜBERHOLSPUR FÜR EINEN SCHMERZFREIEN, LEISTUNGSFÄHIGEN UND AUCH OPTISCH ATHLETISCHEN KÖRPER. BRING DICH IN BESTFORM.“

3. WIEVIEL KOSTET ES DICH UND WO KANNST DU DICH ANMELDEN?

SMALL GROUP TRAINING
Startpaket (Check & Plan) 2x60min 180€

10er Karte  10x60min 330€
20er Karte  20x60min 600€
40er Karte  40x60min 1100€

Teilnahme nur nach Eingangscheck, danach flexible Terminbuchung im internen Mitgliederbereich unter https://inbestform.de Bei weiteren Fragen nimm gerne persönlich Kontakt zu uns auf.

 

Bookings

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Veröffentlicht von

Mathias Wengert

Stell Dir vor, Du bist in Bestform. Mathias Wengert INBESTFORM®- Gesundheitsmanagement ist Dein Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Kompetenz, Authentizität, Professionalität und Leidenschaft. Für uns der sichere Weg zum Erfolg. In Bestform erzielte Mathias Wengert sportliche Erfolge mit INBESTFORM® macht der Sportwissenschaftler Gesundheitsmanagement zum Erfolgsfaktor. Unsere Vision ist ... "Die Welt in Bestform bringen. Menschen dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen, Ihre Vision zu leben und dadurch glücklich, erfolgreich und gesund zu sein."

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.