DAS GESUNDHEITSSEMINAR – DIE INBESTFORM•EL – Prävention ist jetzt !!!

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Datum/Zeit
Date(s) - 24/11/2018 - 25/11/2018
9:00 - 18:00

Veranstaltungsort
Atropa Akademie

Kategorien


DEIN GESUNDHEITSSEMINAR – BEWEGTSEIN, ERNÄHRTSEIN, BEWUSSTSEIN

Infos und Details zum Gesundheitsseminar hier »

Inhalte der INBESTFORM•EL:

  • Ziele, Motivation & Erfolg: Smarte Ziele setzen, Erfolgsfaktoren, Visualisierung, Ressourcen & Support-Team, Der ultimative Motivationstrick, Absicht & Werte & Commitment, Versager-Winner-Switch
  • Gesundheitscheck: Functional Movement Screen, Ist-Analyse, Vitalwertecheck
  • Individueller Trainingsplan für Stabilität, Mobilität und Haltung
  • „Faszienierende“ BewegungTraining, Wissenschaft, Medizin & Gesundheit, Das Joint-by-Joint-Prinzip, Stabilität in und aus der Mitte – Coretraining,  INBESTFORM®-Mobility Flow, Wirbelsäulenaufrichtung – deine Größe erleben inner, Körper-Bewusst-Sein, Schmerzfrei bewegen
  • Das E3-Ernährungskonzept – Ernähren, Ergänzen, Entgiften
  • Trotz Sitzmarathon erfolgreich über die Ziellinie, Überlebenstipps- & Tricks für den Büroalltag
  • Re-Gesundheitscheck: Functional Movement Screen, Selbstreflexion und -einschätzung
  • Dranbleiben 2.o: Dranbleibtools für nach dem Seminar

Seminarzeiten:

Samstag 9-19 Uhr & Sonntag 9-18 Uhr

Das sagen die bisherigen Teilnehmer:

“Wirklich beeindruckend für mich war, dass jeder Teilnehmer am Anfang und am Ende einen eigenen Gesundheitscheck bekommen hat und man wirklich gesehen hat, wie die Übungen, die speziell für jeden empfohlen und auch kontrolliert worden sind, eine unglaubliche Verbesserung der Fitness und Beweglichkeit erreichen konnten. Und man auch gesehen hat, was möglich ist, mit wirklich wenig aufwand.” Mirjam Sch.

“Ich hatte die letzte Zeit verstärkt Rückenprobleme, und ich konnte durch die Dehnungsübungen für die bei mir im Gesundheitscheck festgestellten verkürzten Muskeln da schon sehr gute Resultate erzielen, im unteren Rücken sind die Wehwechen so gut wie weg.” Michael G.

“Ich habe eine Menge neuer Infos mitgenommen, wie ich mich bewusst gesünder ernähren und bewegen kann, wie ich meinen Bewegungsapparat stärken kann und wie ich mich einfach wohler fühlen kann.” Benjamin Sch.

“Ich nehme für mich mit, bewusster zu essen, mein Essen bewusster auszuwählen. Für mich war komplett neu, welchen Einfluss die Mitochondrien auf die Zellen haben, was z.B. eine zu hohe Aufnahme von Zucker bewirkt, und zu erkennen, welche Stoffe der Körper braucht, was ihm gut tut, was wir viel zu viel essen und kurz- oder langfristig schädigt. Wenn man erkennt warum etwas schadet, fällt es einem leichter, es zu reduzieren.” Sandra D.

“Ich würde das Seminar  allen empfehlen, die unzufrieden sind mit ihrer aktuellen körperlichen- oder Ernährungssituation oder das Gefühl haben, sie möchten etwas verändern. Das Besondere an diesem Seminar war es einfach die Kombination, dass es nicht nur um Sport geht, und auch nicht exzessiv, sondern dass ich mit einer Art von Bewegung spüre, was tut meinem Körper gut, wo hakt er, und was kann ich tun, es wieder leichter zu machen. In Kombination mit dem Fachwissen von Julia als Ärztin und dem Thema Ernährung und Bewusstsein ist es einfach eine runde Sache, nicht nur fokussiert auf das eine Thema Sport.”  Heidi H.

Seminarort:

Das Seminar findet in der Atropa Akademie in Augsburg statt. Unsere Übernachtungsempfehlung ist das Bio-Hotel Bayrischer Wirt in Augsburg, wir haben dort für Euch bei Interesse bereits Zimmer geblockt.

Seminarkosten:

€ 299,-  Seminarkosten
+ zzgl. sind Übernachtung und Seminarpauschale

+ inkl. gesundes Überraschungsschenk!

Frühbucherrabatt – 20 % bei Buchung bis 01.09.2018 auf die Seminarkosten statt € 299,- nur € 239,- (Übernachtungskosten bleiben davon unberührt!)

Sei dabei, wir freuen uns auf dich!

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Dr. med. Julia und Mathias Wengert INBESTFORM®– Gesundheitsmanagement

fon 07142-9184803 mobil 0160-1858288 oder 0171-6429463

email info@inbestform.de

www.inbestform.de

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Veröffentlicht von

Mathias Wengert

Stell Dir vor, Du bist in Bestform. Mathias Wengert INBESTFORM®- Gesundheitsmanagement ist Dein Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Kompetenz, Authentizität, Professionalität und Leidenschaft. Für uns der sichere Weg zum Erfolg. In Bestform erzielte Mathias Wengert sportliche Erfolge mit INBESTFORM® macht der Sportwissenschaftler Gesundheitsmanagement zum Erfolgsfaktor. Unsere Vision ist ... "Die Welt in Bestform bringen. Menschen dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen, Ihre Vision zu leben und dadurch glücklich, erfolgreich und gesund zu sein."

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