GESUNDHEITSSEMINAR 3 Tage INBESTFORM

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Datum/Zeit
Date(s) - 17/11/2017 - 19/11/2017
13:00

Veranstaltungsort
Biohotel "Haus am Weinberg"

Kategorien


DEIN GESUNDHEITSSEMINAR3 TAGE 3 THEMEN

Infos und Details zum Gesundheitsseminar hier »

Inhalte des 3 Tage Gesundheitseminars:

  • Ziele, Motivation & Erfolg: Ziele setzen, Erfolgsfaktoren, Visualisierung, Ressourcen, Der ultimative Motivationstrick, Absicht & Werte, Opfer-Schöpfer-Switch
  • Gesundheitscheck: Functional Movement Screen, Ist-Analyse, Selbstreflexion und -einschätzung
  • „Faszienierender“ Bewegungsapparat: Faszien Wissenschaft & Fitness, Körper-Regulation, Der INBESTFORM®-Flow, Wirbelsäulenaufrichtung, deine Größe erleben innerlich wie äußerlich, Körper-bewusst-Sein
  • Das E3-Ernährungskonzept – Ernähren, Ergänzen, Entgiften: Zellphysiologie, Energiegewinnung, Baustoffe des Körpers, Vitalstoffe, Makro- & Mikronährstoffe, bioverfügbar und natürlich Ergänzen, Detox – Entgiften, H2O
  • Bewegte Pause – bewegt im Sitzalltag: Der Sitzmarathon, Tipps- & Tricks für den Büroalltag, Körpermeditation, Stabilität in und aus der Mitte – Coretraining, Joint-to-Joint-Prinzip
  • Re-Gesundheitscheck: Functional Movement Screen, Selbstreflexion und -einschätzung
  • Dranbleiben 2.o: Dranbleibtools für nach dem Seminar

Seminarzeiten:

Freitag 13-19 Uhr, Samstag 9-19 Uhr & Sonntag 9-16 Uhr

Das sagen die bisherigen Teilnehmer:

“Wirklich beeindruckend für mich war, dass jeder Teilnehmer am Anfang und am Ende einen eigenen Gesundheitscheck bekommen hat und man wirklich gesehen hat, wie die Übungen, die speziell für jeden empfohlen und auch kontrolliert worden sind, eine unglaubliche Verbesserung der Fitness und Beweglichkeit erreichen konnten. Und man auch gesehen hat, was möglich ist, mit wirklich wenig aufwand.” Mirjam Sch.

“Ich hatte die letzte Zeit verstärkt Rückenprobleme, und ich konnte durch die Dehnungsübungen für die bei mir im Gesundheitscheck festgestellten verkürzten Muskeln da schon sehr gute Resultate erzielen, im unteren Rücken sind die Wehwechen so gut wie weg.” Michael G.

“Ich habe eine Menge neuer Infos mitgenommen, wie ich mich bewusst gesünder ernähren und bewegen kann, wie ich meinen Bewegungsapparat stärken kann und wie ich mich einfach wohler fühlen kann.” Benjamin Sch.

“Ich nehme für mich mit, bewusster zu essen, mein Essen bewusster auszuwählen. Für mich war komplett neu, welchen Einfluss die Mitochondrien auf die Zellen haben, was z.B. eine zu hohe Aufnahme von Zucker bewirkt, und zu erkennen, welche Stoffe der Körper braucht, was ihm gut tut, was wir viel zu viel essen und kurz- oder langfristig schädigt. Wenn man erkennt warum etwas schadet, fällt es einem leichter, es zu reduzieren.” Sandra D.

“Ich würde das Seminar  allen empfehlen, die unzufrieden sind mit ihrer aktuellen körperlichen- oder Ernährungssituation oder das Gefühl haben, sie möchten etwas verändern. Das Besondere an diesem Seminar war es einfach die Kombination, dass es nicht nur um Sport geht, und auch nicht exzessiv, sondern dass ich mit einer Art von Bewegung spüre, was tut meinem Körper gut, wo hakt er, und was kann ich tun, es wieder leichter zu machen. In Kombination mit dem Fachwissen von Julia als Ärztin und dem Thema Ernährung und Bewusstsein ist es einfach eine runde Sache, nicht nur fokussiert auf das eine Thema Sport.”  Heidi H.

Seminarort:

Das Seminar findet am sonnenverwöhnten Kaiserstuhl, im Südwesten Deutschlands, in der Nähe von Freiburg statt, idylisch, ruhig gelegen, weitab von Hektik und Stress. Das Biohotel “Haus am Weinberg” bietet mit seinem schönen Seminarraum und der biologisch vegetarisch-/veganen Küche optimale Rahmenbedingungen für unser Gesundheitsseminar.

Seminarkosten:

€ 390,-  Seminarkosten
+ zzgl. sind Übernachtung inkl. Vollpension und Seminarpauschale in Bioqualität 118€/ Nacht im DZ und 134€/ Nacht im EZ

+ inkl. gesundes Überraschungsschenk!

Frühbucherrabatt – 20 % bei Buchung bis 30.09.2017 auf die Seminarkosten statt € 390,- nur € 312,- (Übernachtungskosten bleiben davon unberührt!)

Sei dabei, wir freuen uns auf dich!

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Dr. med. Julia und Mathias Wengert INBESTFORM – Gesundheitsmanagement

fon 07142-9184803

mobil 0160-1858288 oder 0171-6429463

email info@inbestform.de

 

Veröffentlicht von

Mathias Wengert

Stell Dir vor, Du bist in Bestform. Mathias Wengert INBESTFORM®- Gesundheitsmanagement ist Dein Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Kompetenz, Authentizität, Professionalität und Leidenschaft. Für uns der sichere Weg zum Erfolg. In Bestform erzielte Mathias Wengert sportliche Erfolge mit INBESTFORM® macht der Sportwissenschaftler Gesundheitsmanagement zum Erfolgsfaktor. Unsere Vision ist ... "Die Welt in Bestform bringen. Menschen dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen, Ihre Vision zu leben und dadurch glücklich, erfolgreich und gesund zu sein."

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