OUTDOOR TRAINING Pleidelsheim

INBESTFORM FUNCTIONAL OUTDOOR TRAINING

1. Für Wen und Was ist Outdoor Training?

Du hast es satt in stickigen Studios zu trainieren? Du liebst es Sport an der frischen Luft zu treiben? Ein Training, das dich INBESTFORM bringt? Dann bist du bei INBESTFORM OUTDOOR TRAINING genau richtig. Bei uns geht es nicht darum schwere Hanteln so oft wie möglich in die Höhe zu stemmen – Nein!
Es geht um funktionelles Training, mit professioneller Anleitung für effektives und optimales Training für Frauen und Männer jeden Leistungsniveaus.

„Functional Training ist die Überholspur für einen schmerzfreien, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper. Bring Dich in Bestform.”

2. Wie wird trainiert und wer coacht Dich?

Du trainierst in einer Gruppe von max. 15 Teilnehmern, jede Einheit dauert 60 Minuten. Trainiert wird in einer Art Zirkeltraining, wobei jede Übung auf Zeit durchgeführt wird. Das Training ist so abgestimmt, dass sich deine Stabilität, Ausdauer, Mobilität und dein Stoffwechsel verbessern werden. Um dich wirklich abwechslungsreich zu fordern, nutzen wir kleine Hilfsmittel wie ein Schlingentrainer, Kettlebells, Koordinationsleitern, Therabänder, Minibands und vieles mehr – Lass dich überraschen! Natürlich werden wir niemanden über- oder unterfordern, sondern die Übungen in unterschiedlichen Intensitätsstufen anbieten. Die Trainer und Coaches sind echte Profis, Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Sportlehrer, die Dich durch individuelle Tipps und Tricks optimal unterstützen und betreuen.

3. Wichtiges, wo und wann wird trainiert?

Die Neckarauen in Pleidelsheim eignen sich hervorragend für eine abwechslungsreiche Trainingseinheit an der frischen Luft. Auf den sehr gut gepflegten und ebenen Grünflächen lassen sich die einzelnen Stationen des Zirkeltrainings bestens durchführen.
Treffpunkt ist auf der Wiese in Pleidelsheim Richtung Neckar, Ecke Max-Eyth-Str. und Gotlob-Gussmann-Str., die Wiese am kleinen Spiel-/Sportplatz hinter der kleinen Bäckerei.

Trainingszeiten: 18:45 Uhr Technik-Einführung; 19:00 Uhr Trainingsbeginn.      Du nimmst zum 1. Mal an einem INBESTFORM OUTDOOR TRAINING teil, dann komm bitte pünktlich um 18:45 Uhr zum Trainingsort, damit wir Dich in die Trainingsgeheimnisse einweihen können.

Parkmöglichkeiten: Parkmöglichkeiten gibt es auf dem öffentlichen Parkplatz vor der Firma Spectral. Du kannst aber natürlich auch gerne mit dem Bike kommen!

Was sollte zum Training mitgebracht werden oder worauf ist zu achten?

• Dein Ausweis
• witterungsabhängige Kleidung
• ein Getränk für die Pause
• ein Handtuch für den Schweiß
• Dein ausgefüllter Gesundheitscheck mit unterschriebenem Haftungsausschluss
• Mit Hilfe der im Gesundheitscheck gestellten Fragen möchten wir einen Eindruck von Deiner individuellen Belastbarkeit und sportlichen Vorerfahrung erhalten. Wir benötigen diese Informationen, um ein auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm entwickeln zu können. Selbstverständlich verfügt INBESTFORM über eine Betriebshaftpflichtversicherung, sämtliche Angaben unterliegen der Schweigeplicht und den geltenden Datenschutzbestimmungen.

» Gesundheitscheck-Kurse_weiblich_

» Gesundheitscheck-Kurse_männlich_

4. Wieviel kostet es Dich?

1. Einzeltrainingseinheit 1x á 60 min: 12,- € (inkl. MwSt.) / 10er Ticket: 108,- € kann bis spätestens 3 Stunden vor Trainingsstart gebucht und gekündigt werden. Teilnahme am Einzeltrainingstermin nur gegen Barzahlung und Quittung am Trainingsort möglich. Dein 10er Ticket stempeln wir jeweils am Trainingstermin ab.
   

Hier findest du die INBESTFORM » AGB «

“Worauf wartest Du noch?  – Beweg Deinen Po und bring Dich an der frischen Luft INBESTFORM!”