FUNCTIONAL TRAINING – INBESTFORM® Onlinekurs

FUNCTIONAL TRAINING – INBESTFORM®

1. Für Wen und Was ist Functional Training?

Du suchst ein Training, dass dich INBESTFORM bringt? Dann bist du bei INBESTFORM® FUNCTIONAL TRAINING genau richtig. Bei uns geht es nicht darum schwere Hanteln so oft wie möglich in die Höhe zu stemmen – Nein!
Es geht um funktionelles Training, mit professioneller Anleitung für effektives und optimales Training für Frauen und Männer jeden Leistungsniveaus. Mit dem funktionellen “Joint-by-Joint” Ansatz trainieren wir sowohl Deine Stabilität als auch Deine Mobilität, um Dybalancen im Körper auszugleichen und Deinen Körper, beweglich, stabil und schmerzfrei zu halten.

„Functional Training ist die Überholspur für einen schmerzfreien, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper. Bring Dich in Bestform.”

2. Wie wird trainiert und wer coacht Dich?

Du trainierst online zu Hause, jede Einheit dauert 60 Minuten. Trainiert wird in einer Art Zirkeltraining, wobei jede Übung auf Zeit durchgeführt wird. Das Training ist so abgestimmt, dass sich deine Stabilität, Ausdauer, Mobilität und dein Stoffwechsel verbessern werden. Um dich wirklich abwechslungsreich zu fordern, nutzen wir kleine Hilfsmittel wie Blackrolls, Therabänder, Minibands und vieles mehr – Lass dich überraschen! Natürlich werden wir niemanden über- oder unterfordern, sondern die Übungen in unterschiedlichen Intensitätsstufen anbieten. Die Trainer und Coaches sind echte Profis, Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Sportlehrer, die Dich durch individuelle Tipps und Tricks optimal unterstützen und betreuen.

3. Wichtiges, wo und wann wird trainiert?

Normalerweise trainieren wir im Ballkult in Bietigheim, dass sich mit seinem geräumigen Functional Trainingsbereich (auch Outdoor im Sommer) hervorragend für unser Functional Training eignet. Nun aber geht das ja leider im Moment nicht und daher bieten wir euch das Ganze online live an.

Den Zugangslink bekommst Du nach erfolgreicher Buchung per Email zugesendet.

Trainingszeiten: 19:20 Uhr Technik-Einführung; 19:30 Uhr Trainingsbeginn.      Du nimmst zum 1. Mal an einem INBESTFORM FUNCTIONAL TRAINING teil, dann komm bitte pünktlich um 19:20 Uhr zum Trainingsort, damit wir Dich in die Trainingsgeheimnisse einweihen können.

Parkmöglichkeiten: Kostenlose Parkmöglichkeiten gibt es am Ballkult und drumherum genügend. Du kannst aber natürlich auch gerne mit dem Bike kommen! Braucht ihr in diesem Fall ja nicht, da reicht die eigene Garage! 😉

Was sollte zum Training mitgebracht werden oder worauf ist zu achten?

• Dein Ausweis
• sportliche Kleidung
• ein Getränk für die Pause
• ein Handtuch für den Schweiß
• Dein ausgefüllter Gesundheitscheck mit unterschriebenem Haftungsausschluss

Mit Hilfe der im Gesundheitscheck gestellten Fragen möchten wir einen Eindruck von Deiner individuellen Belastbarkeit und sportlichen Vorerfahrung erhalten. Wir benötigen diese Informationen, um ein auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm entwickeln zu können. Selbstverständlich verfügt INBESTFORM® über eine Betriebshaftpflichtversicherung, sämtliche Angaben unterliegen der Schweigeplicht und den geltenden Datenschutzbestimmungen.

» Gesundheitscheck-Kurse_weiblich_

» Gesundheitscheck-Kurse_männlich_

4. Wieviel kostet es Dich?

1. Einzeltrainingseinheit 1x á 60 min: 12,50- € (inkl. MwSt.) kann bis spätestens 3 Stunden vor Trainingsstart gebucht und gekündigt werden. Teilnahme am Einzeltrainingstermin nur gegen Rechnung und Überweisung möglich.
   
2. Als Präventionskurs nach §20 SGB V von deiner gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% der Kurskosten bezuschusst für 8x á 60 min: 119,- € (inkl. MwSt.).  Zahlung per Überweisung nach Rechnung möglich. Nach Abschluss deiner 8 Einheiten erhälst Du deine Präventionskursteilnahmebescheinigung, welche Du dann bei deiner Krankenkasse einreichst und den Zuschusss zum Kurs von Deiner Kasse zurück erhälst. Für genauere Infos nimm bitte einfach Kontakt zu uns auf!
   

Hier findest du die INBESTFORM® » AGB «

“Worauf wartest Du noch?  – Beweg Deinen Arsch und bring Dich  INBESTFORM!”