BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:464@blog.inbestform.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200422T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200422T210000 DTSTAMP:20200202T102935Z URL:https://blog.inbestform.de/events/kundalini-yoga-kurs-2/ SUMMARY:KUNDALINI YOGA KURS DESCRIPTION:Kundalini Yoga 10x ab 22.04.2020\n\n1. WAS IST KUNDALINI YOGA?\ nKundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie z. B. Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer und damit sehr wirkungsvoll\, s owohl in der Kräftigung als auch in der Entspannung von Körper und Geist . Die Kombination aus Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen (Kr iyas)\, inneren Konzentrationspunkten (Meditation) und Atemführung (Prana yama) machen das Kundalini Yoga zu einer sehr vielfältigen und wirksamen Form des Yoga. Jede Kundalini Yoga Stunde ist individuell themenbezogen au fgebaut\, so gibt es beispielsweise Kriyas zur Stärkung des Immunsystems und des Nerven-systems oder auch Kriyas für die Flexibiltät der Wirbels äule\, die Unterstützung einzelner Organe und noch viele mehr.\n\nYoga g anz allgemein kann das Körpergefühl verbessern\, das Wohlbefinden steige rn\, mobilisieren\, dehnen\, kräftigen und Verspannungen lösen.\n2. Wich tiges\, wo und wann wird trainiert?\nTrainingszeiten und Ort: Kurszeit ist 19:30-21:00 Uhr. Der Kurs findet im INBESTORM TRAININGSRAUM in der Adalbe rt-Stifter-Str.15 in Bissingen statt. Es sind kleine Umkleiden oder Dusche n vorhanden.\n\nParkmöglichkeiten: Parkmöglichkeiten gibt es ums "Vitalc entrum im Wiesental" oder in begrenzter Zahl direkt davor. Du kannst aber natürlich auch gerne mit dem Bike kommen!\n\nWas sollte zum Training mitg ebracht werden oder worauf ist zu achten?\n\n bequeme Kleidung tragen (Sp ort- oder Jogginghose\, Pulli) !\n am besten sind saubere Sport- oder Gym nastikschuhe bzw. dicke Socken !\n für die Entspannungsübungen empfehle n wir\, etwas zum Drüberziehen mitzubringen !\n eine Yoga/Pilates/Gymnas tikmatte\, die rutschhemmend beschaffen ist und ein Kissen\n ein Handtuch für den Schweiß \;) und gerne eine Wasserflasche\n Dein ausgefüllter Gesundheitscheck mit unterschriebenem Haftungsausschluss\n Mit Hilfe der im Gesundheitscheck gestellten Fragen möchten wir einen Eindruck von Dein er individuellen Belastbarkeit und sportlichen Vorerfahrung erhalten. Wir benötigen diese Informationen\, um ein auf Deine Bedürfnisse abgestimmte s Trainingsprogramm entwickeln zu können. Selbstverständlich verfügt IN BESTFORM über eine Betriebshaftpflichtversicherung\, sämtliche Angaben u nterliegen der Schweigeplicht und den geltenden Datenschutzbestimmungen.\n \n» Gesundheitscheck-Kurse_weiblich_\n\n » Gesundheitscheck-Kurse_männl ich_\n3. Wieviel kostet es Dich?\n\n 10er Block: 149\,- € \n Zahlung p er Überweisung nach Rechnung.\n\n\nHier findest du die INBESTFORM » AGB «\n\n"Worauf wartest Du noch?  - Bring Dich INBESTFORM!"\n\n \;\n\n& nbsp\; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://blog.inbestform.de/wp-content/uploads/20 19/12/Yoga-Kundalini-200_96.jpg CATEGORIES:Bewusstseinstraining,Entspannung,FASZIEN FITNESS,FUNCTIONAL TRAINING,RÜCKENGESUNDHEIT,Yoga LOCATION:Vitalcentrum im Wiesental - Bissingen\, Adalbert-Stifter-Str.15\, Bietigheim-Bissingen\, Baden-Württemberg\, 74321\, Deutschland X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Adalbert-Stifter-Str.15\, B ietigheim-Bissingen\, Baden-Württemberg\, 74321\, Deutschland;X-APPLE-RAD IUS=100;X-TITLE=Vitalcentrum im Wiesental - Bissingen:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20200329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR