Kommentare auf Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de Bewegt•sein, Ernährt•sein und Bewusst•sein - INBESTFORM Gesundheitsmanagement ist dein Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Tue, 08 Sep 2026 10:00:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Kommentar zu Gesundheitstipps für deinen Büroalltag von Martin – Team 4G Health https://blog.inbestform.de/2024/06/20/gesundheitstipps-fuer-deinen-bueroalltag/#comment-120 Tue, 08 Sep 2026 10:00:59 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=2459#comment-120 Die Kalenderblocker für kurze Pausen machen den Vorschlag besonders konkret. Für Tage mit vielen Besprechungen würde ich zusätzlich einen festen Auslöser wählen, etwa nach jedem beendeten Telefonat kurz aufzustehen. Bei der Snackbox wäre eine Variante ohne Bürokühlschrank eine hilfreiche Ergänzung zu Skyr, Ei und Quark – etwa die von euch genannte Kombination aus Apfel und Nüssen. Ich kommentiere für 4G Health und habe unseren Ernährungsbereich im Website-Feld hinterlegt.

]]> Kommentar zu Die 5 Tibeter – eine uralte Routine oder eine Routine für gesundes Uralter von Fritz Nueberlin https://blog.inbestform.de/2023/02/02/die-5-tibeter-eine-uralte-routine-oder-eine-routine-fuer-gesundes-uralter/#comment-97 Wed, 28 Jan 2026 11:12:30 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=2230#comment-97 Seit 7 Jahren mache ich fast täglich die 5 Tibeter, wenn nicht, dann fehlt mir was an dem Tag. Es macht mich “süchtig” danach. Bin 76 und kann die 21 Übungen locker ausführen.
Danke für ihre Erklärungen.
Beste Grüsse
Fritz Nüberlin
88287 Grünkraut

]]> Kommentar zu Ausdauertraining richtig dosiert von Die besten Bodyweight – Übungen für deinen Fettstoffwechsel – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/05/29/ausdauertraining-richtig-dosiert/#comment-74 Thu, 03 Nov 2022 12:31:20 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=2154#comment-74 […] Ausdauertraining richtig dosiert […]

]]> Kommentar zu 7 simple Tipps für Deinen Alltag in Bestform von Regeneration für deine Bestform – fitter durch Pausen. – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2019/03/10/7-simple-tipps-fuer-deinen-alltag-in-bestform/#comment-62 Wed, 29 Jun 2022 14:12:04 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1086#comment-62 […] wieder eine Balance der beiden Systeme herzustellen, gilt es gewisse Routinen zu entwickeln, sodass Körper & Geist regelmäßig vollständig aufgeladen […]

]]> Kommentar zu Ernährungscoaching in Bestform von Ausdauertraining richtig dosiert – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/02/20/ernaehrungscoaching-in-bestform/#comment-61 Sun, 26 Jun 2022 18:27:48 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1390#comment-61 […] Ernährungscoaching in Bestform […]

]]> Kommentar zu Personal Training – die beste Dienstleistung der Welt! von Ausdauertraining richtig dosiert – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/03/15/personal-training-die-beste-dienstleistung-der-welt/#comment-59 Thu, 02 Jun 2022 11:16:23 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1396#comment-59 […] Personal Training – die beste Dienstleistung der Welt! […]

]]> Kommentar zu Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format von Ausdauertraining richtig dosiert – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/01/14/individuelles-small-group-training-inbestform-unser-neues-format/#comment-58 Sun, 29 May 2022 15:50:22 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1573#comment-58 […] Fitnessstudio oder doch Personal Training – was passt zu dir? – Wir bringen Dich INBESTFORM. bei Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format […]

]]> Kommentar zu Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format von Fitnessstudio oder doch Personal Training – was passt zu dir? – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/01/14/individuelles-small-group-training-inbestform-unser-neues-format/#comment-57 Mon, 18 Apr 2022 17:35:04 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1573#comment-57 […] Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format […]

]]> Kommentar zu Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format von Personal Training – die beste Dienstleistung der Welt! – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/2022/01/14/individuelles-small-group-training-inbestform-unser-neues-format/#comment-56 Tue, 15 Mar 2022 07:07:06 +0000 https://blog.inbestform.de/?p=1573#comment-56 […] Individuelles Small Group Training INBESTFORM – unser neues Format […]

]]> Kommentar zu Veranstaltungen von SMALL GROUP TRAINING – TRY OUT DAY AM 19.02.2022 – Wir bringen Dich INBESTFORM. https://blog.inbestform.de/veranstaltungen/#comment-55 Sun, 20 Feb 2022 17:25:19 +0000 http://www.blog.inbestform.de/veranstaltungen/#comment-55 […] Kurse/Seminare buchen […]

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