Kommentare zu: Optimale, funktionale und spezienspezifische Trainingseinheit https://blog.inbestform.de/2015/11/12/optimale-funktionale-und-spezienspezifische-trainingseinheit/ Bewegt•sein, Ernährt•sein und Bewusst•sein - INBESTFORM Gesundheitsmanagement ist dein Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Tue, 27 Sep 2016 07:32:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Mathias Wengert https://blog.inbestform.de/2015/11/12/optimale-funktionale-und-spezienspezifische-trainingseinheit/#comment-17 Tue, 27 Sep 2016 07:32:05 +0000 http://www.blog.inbestform.de/?p=141#comment-17 Als Antwort auf Hantelbank Enthusiast.

Blackroll kannst du gerne über uns beziehen zum Vorzugspreis von 26,90 € ;), aber besser renkst du dir deinen Rücken erst garnicht aus!!!
Hantelbank mit Langhantel und Kurzhanteln ergänzend zum Training immer gut.
Die Langhantel ist bei unseren INBESTFORM Trainings fast immer im Einsatz.

]]> Von: Hantelbank Enthusiast https://blog.inbestform.de/2015/11/12/optimale-funktionale-und-spezienspezifische-trainingseinheit/#comment-16 Mon, 26 Sep 2016 19:58:34 +0000 http://www.blog.inbestform.de/?p=141#comment-16 Hey, toller Breitrag! Ergänzend zu meinem funktionalen Training benutze ich auch eine Hantelbank. Dadurch kann ich gleichzeitig bestimmte Muskelgruppen isolieren, während mein Schlingentrainer die intermuskuläre Kraft trainiert. Eine Blackroll würde ich mir auch gerne anschaffen, damit ich meinen Rücken wieder einrenken kann…

]]> Von: Maike Philipp https://blog.inbestform.de/2015/11/12/optimale-funktionale-und-spezienspezifische-trainingseinheit/#comment-4 Sun, 15 Nov 2015 07:24:24 +0000 http://www.blog.inbestform.de/?p=141#comment-4 Dieser Artikel spricht mir aus der Seele. Ich bin B.S. Physiotherapeutin sowie Sling Trainer. Ich bin ein Riesen Fan von Funktionellem Training. Es gibt nicht besseres sinnvolleres uns spässigeres als das! Ein toller Beitrag.

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